汁物は自分で作らない
お湯をそそぐだけ
毎日のごはん作り大変ですよね。 汁物だけでも乾燥スープにするととても助かります。
例えばお味噌汁を作るとなると5分以上かかります。
まずお出汁取って(出汁パック入れて)、大根の皮をむいて、切って、みそこしで味噌をといて、わかめ入れて、はい「大根とわかめのお味噌汁」の完成です。
豆腐やわかめは簡単だけど、野菜が多いと地味〜に時間を取られてしまいますよね。
何より疲れている時は下準備のむく・切るさえ面倒になります。
乾燥スープはインスタントでありながら、無添加で体に良い、最高の時短食品です。
おすすめポイント
乾燥スープは想像以上に美味しかった!
インスタントや健康を意識したスープは好みが大きく分かれると思います。
この「乾燥野菜スープ」は野菜のシャキシャキ感が残っていて食べ応えがあり、スープも具材にマッチした味で本当においしいです。
私はダイエットもかねて、時短のためでなくても、小腹がすいた時のおやつにしたりしています。
お試しセットは8種類
1 あめ色玉ねぎのスープ
2 野菜とたまごの具だくさんスープ
3 ザク切りキャベツとトマトのスープ
4 昔ながらのけんちん汁
5 根野菜と国産しょうがのスープ
6 贅沢ゆばのお吸い物
7 信州しめじの和風スープ
8 ねばねば野菜とたまごのスープ
お湯をそそぐだけ!
中身をカップに入れて、お湯を160CCそそいでよ〜くまぜて1分でできあがり!
まぜた時にすでにいい香り〜。
乾燥スープは化学調味料無添加!
これは嬉しいポイント!
身体によくないものは避けたいし、週に何回も出すのは気になるという方もいますよね。
(インスタントというだけでも罪悪感を感じてしまいがち・・・)私もそうです。
でも化学調味料無添加なら安心して家族に出せるので、、、今日も出してしまいました。(汗)
野菜のいろいろな味がある!
毎日のように出せるのは無添加もさることながら、味の種類があるからなのです。(言い訳?)
和洋中あるので、どの献立でもチョイス次第で献立がまとまります。
たとえば夕飯が洋食の時は ザク切りキャベツとトマトのスープ
夕飯作る時間がないよ~な時は、パスタ+パスタソース、野菜サラダ(レタスとトマトだけ)
そこに乾燥スープ!
野菜が摂れてるからOK!!!!
根野菜と国産のしょうがのスープや野菜とたまごの具だくさんスープは、和風も中華風もどちらもいけるからありがたい。
味のバリエーションがあるから毎日でも飽きないのです。
フリーズドライ製法はビタミンが残ってる!
野菜の触感がそのまま楽しめるのがフリーズドライ製法です。
フリーズドライは軽いし乾燥してるし栄養価が低くなっている気がしますよね?
実は栄養価は損なわれることなく、高温を加えていないためビタミンの残存率が高いそうですよ!
家族に野菜を少しでも多く食べさせたいと考えるママさんには強い味方です。
推しポイント=ローリングストックに!
長期保存の非常食を多数食べた経験があります。
そこで気づいたのは「味が濃い」という事でした。
震災にあわれた方の「野菜が食べたかった」という記事を見たことがあります。
水分が少ない物や味が濃いものしか食べられないと余計に野菜が食べたくなるそうです。
乾燥野菜は水分を加えれば十分に野菜を感じることができるので、非常食にも最適です。
1年越えの長期保存はできませんが、常にストックしておくことでもしもの時でも
「野菜が摂れる」安心感がありますね。
疲れた時の時短に直結。
しかもおいしい、しかも無添加、野菜だから体にいい!!
今日は「1分1秒でも時短したいけど身体に良いものを」というママさんへ。
そんな時にいかがでしょうか。
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